Intex Badekappe aus Silikon, Einheitsgröße, Design zufällig

Diese Intex Badekappe ist eine einfache Schwimmkappe aus Silikon in Einheitsgröße. Sie hält deine Haare beim Schwimmen zusammen und aus dem Gesicht, verringert, wie viel Chlorwasser in die Haare zieht, und erfüllt die Kappenpflicht, die manche Bäder haben. Sie passt zu Freizeitschwimmerinnen und -schwimmern, zum Schwimmkurs und zu allen, die regelmäßig Bahnen ziehen und eine robuste, unkomplizierte Kappe statt einer Wettkampfkappe suchen.

Silikon oder Latex?

Badekappen gibt es meist aus Latex, Silikon oder Stoff. Silikon ist dicker und weicher als Latex, gleitet eher über die Haare, statt daran zu ziepen, und hält in der Regel länger. Außerdem fühlt es sich etwas wärmer an, was in kühleren Becken angenehm ist. Stoffkappen sind bequem, lassen aber deutlich mehr Wasser durch. Wenn du ein paar Mal pro Woche schwimmst, ist Silikon ein vernünftiger Mittelweg.

So setzt du sie auf

1. Lange Haare zu einem tiefen Dutt oder Zopf binden.
2. Mit beiden Händen in die Kappe greifen, Finger spreizen und die Kappe aufdehnen.
3. Den vorderen Rand knapp über den Augenbrauen an die Stirn setzen.
4. Die Kappe nach hinten über den Kopf ziehen und lose Strähnen an den Ohren einstecken.

Geht es schwer, mach die Haare vorher nass. Die Schwimmbrille setzt du nach der Kappe auf, mit dem Band über der Kappe, dann sitzt sie stabiler.

Pflege und Einsatz

Spül die Kappe nach jedem Schwimmen mit kaltem, klarem Wasser aus, schüttle sie aus und lass sie bei Zimmertemperatur trocknen, nicht in der Sonne oder auf der Heizung. Leg sie locker in die Schwimmtasche, statt sie nass eng zu falten, damit die Innenseiten nicht aneinanderkleben. Lange Fingernägel und Ringe sind die häufigste Ursache für Risse. Zeigt die Kappe Risse oder leiert aus, ist eine neue fällig.

Lockeres Schwimmen ist übrigens eine gelenkschonende Möglichkeit, dich an trainingsfreien Tagen leicht zu bewegen. Wie du solche Tage einplanst, erfährst du in unserem Artikel wie viele Ruhetage pro Woche sinnvoll sind.